根据你的描述和临床表现！！暂时考虑为气血不足的可能性较大！！可以使用黄芪，白芥子，车前子，黄芩、黄柏、大蒜、云芝多糖、知母等药材都可以缓解你的症状的，一般的治疗效果都是比较好的！ 建议在饮食上，尽量少食用太过油腻的食物，饮食规律和饮食健康，膳食的总热量不能过高，以维持正常的体重为准，合理搭配饮食，...食用低脂、低糖和低盐的食物，有利于疾病的改善。

我也这样的

我也是这样

躺着就好？

出去走走不要一直在家待着