乳房疼痛啊，有肿块啊，是增生的常见表现的，没啥，注意调整心情，别生气，配合百草乳润安贴外敷调理下，平时注意别熬夜啥的，慢慢就能好，不用退着急

一般乳癌的或肿块往往跟周围组织粘连在一起而活动较差，而且乳癌的话常常在外观上可以看到乳房皮肤有凹陷、水肿，就像橘子皮那样，建议你去甲乳外科看看，拍个乳房的钼靶X片检查 ，再抽血查查肿瘤标志物，就知道了。