如果宝宝经常在户外活动，尤其是冬天，那么他会经常受到寒冷的刺激，体温调节也就会越来越适应寒冷的气候。反之，总呆在温暖房间里的孩子适应了温暖的温度，一旦到户外，体温骤然下降，自身调节不够好，就容易感染疾病。 1．活动结束兵险毯后，待头上的汗落下后及时戴上帽子，以免头部着凉。 2．给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。 3．回家后不要马上脱掉衣服。要循渐近，待孩子的体温调节平衡以后再逐渐脱减衣服。 4、回家后院最用温水轻轻 洗脸 和手，并轻轻按摩，促进局部的血液循环。 5、在宝宝活动结束15分钟后祸糟，少量喝些温水补充流失的水分。 6、活动结束半小时以后再进餐，不要吃太烫和食物。