心情抑郁，为了肚子里的宝宝不想这样，可自己调节不过来
匿名用户 2011-04-19 15:45
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你抑郁什么呀？有什么事比 娃娃重要。是不是老公倘然不关心，若纪则之是老公很关心，那你就是自找没趣，何必呢？想吃什么吃什么？想干什么干什刺顿么？
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1.出去旅游，放松自己。回来之后，一切依旧美好。 2.听音乐，让自己处于一个安静的世界，对宝宝也有好处。
其实很多孕妇都有这样的体会，是产前抑郁，只是有的轻，有的重。关键是自己调节，给自己找点点做，转移一下注意力。挨过这段时间就好了，千万别想不开，大多数妈妈都是这样过来的，我那时候也是这样，现在都过去了。看一些开心的新闻啊，不要看那些负面的新闻，只看乐观向上的东西。也可以经常找朋友聊聊天，出去走走。一定...