吃口味太重的不好，要清淡些。 新生儿喂养的误区与禁忌 (1)煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮丢掉，这是不对的。因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病茵很有益处。 (2)每日喝牛奶不要过多 以牛奶为主食的宝宝，每日喝牛奶不得超过l干克。超过l千克时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。 (3)牛奶不可光照 牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A、维生素B族及香味就会损失一半。 (4)不要与酸性食物同食 因为这样会造成牛奶中的蛋白质与酸形成凝胶物质，从而影响宝宝的消化吸收。 (5)煮牛奶时不要加糖 牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，这种物质不能被宝宝消化吸收，还会产生危害作用。 (6)牛奶不要煮得太久 牛奶加热以刚沸为度，久煮的话，其理化性质会发生一系列改变，如蛋白质出现凝固沉淀，营养成分尤其是维生素也会有一定损失。近年还发现，普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，亦可因热遭破坏。 (7)宝宝不宜空腹喝牛奶 空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短。因此，喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头等，这样会使牛奶在胃内停留的时间较长，牛奶中的营养便能得到充分消化吸收。 (8)牛奶中不要加钙粉 牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收者除受到影响。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白质结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。 (9)保暖杯内不宜久放牛奶 牛奶煮沸后放在保暖杯中，时间一长，温度会逐渐下降，牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基，在适宜的湿度下，细菌就会生长，繁殖，使牛奶中微量的维生素全部破坏掉，长期食用会影响宝宝的健康。 (10)不要多饮冰冻牛奶 牛奶的冰点低于水，平均为一0．55％：。牛奶结冰后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，干酪素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶，味道明显淡薄，液体呈水样，营养价值降低，这样也就达不到给宝宝增加营养的目的了。 (1 1)不要配制太浓奶粉 新生儿出生后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛(羊)奶粉喂哺，但不要配制太浓。 (1 2)不要喂高糖水或乳给小儿服用 高糖乳或水，小儿易患腹泻、消化不良、食欲不振，乃至发生斯暖挤营养不良。新生儿吃高糖乳或水，还会使坏死性小肠炎的发病率增加。因为高浓度的糖会损伤肠黏膜，糖发酵后产生大量气体造成肠腔充气，肠壁不同程度积气，产生肠黏膜与肌肉层出血坏死，重者还会引起肠穿孔。临床可见腹胀、呕吐，大便先为水样便，后出现血便。 众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。 1. 过咸食物： 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。 2. 含铅食物： 铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。 3. 含铝食物： 世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应超过60毫克，油条中的明矾是含铝的无机物，如果一天吃50—100克油条，便会超过这个量。 4. 含过氧脂质的食物锅评： 油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食相剑物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质，会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。 5. 含糖精、味精较多的食物： 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的，但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；孕妇吃则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。 还是你自己选择着看吧： http://www.babyschool.com.cn/special_s/xinshenger/weiyang/index.html