一般从6月龄左右开始添加辅食。初次尝试某种食材时，应该少量连续尝试3天以上，观察是否过敏。食材要尽可能丰富，优先添加致敏率低，铁含量高，营养密度高的食物，并且注意在不同阶段，做成适合婴儿吞咽咀嚼的性状。制作辅食时应该少油，不要额外添加盐和糖。添加辅食后到满一周岁这期间，母乳或婴儿配方奶粉依旧是主食，...不应刻意减少奶量，每天奶量应保证在600ml以上。妈妈经验，仅供参考。

辅食要从米粉米糊等好消化的东西开始，因为鸡蛋含有的物质对一部分宝宝会产生过敏，所以先让宝宝的胃适应除了奶以外的食物，而且添加鸡蛋的话要先添加蛋黄，而且要少量的给，观察宝贝是否过敏，然后再继续。蛋清一般建议六个月以后添加。添加辅食的步骤是：从稀到稠，从一种到多种，从少量到多量，添加辅食不宜过早或过晚，...过早过晚都会影响宝宝以后的生长，建议纯母乳喂养的宝宝六个整月开始添加辅食。奶粉喂养的宝宝四个整月开始。我家宝宝米粉吃的特福芬，口味多消化好。