血糖偏高各位有好的菜谱吗分享一下，每天都不知道吃什么好呢、在医院几天血糖还好一回家就不行了吃的也不多，晚上吃青菜芋艿、茭白鱿鱼一块清蒸带鱼半碗米饭就这些8.3
伟莹玉_9wSh 2016-05-12 15:44
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少吃点大米饭，多吃点粗粮，菠慕逝水果特别甜的也少吃，菜里调料不要放得太多，不要在告斯外边吃乔俗，多吃蔬菜。
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少吃点大米饭，多吃点粗粮，水果特别甜的也少吃，菜里调料不要放得太多，不要在外边吃，多吃蔬菜。
孕晚期，鉴于容易便秘，早上喝点易消化的粥，粥里加些南瓜啊，大枣之类乐意吃的，中午吃些菌类比如香菇等，蔬菜比如西兰花，肉类比如大虾，鸡肉，晚上喝些熬好的汤，比如鸡汤，猪脚汤，鱼汤什么的，餐间的水果吃时候多注意些，一天也就这样啦