自卑和嫉妒是一对双生子，前者是变现为内在形式——对自己的折磨和否定、密震不认同；其外在是羡慕嫉妒恨别人的优秀。你是前者。 亲爱的，看起来道理你都懂——心要开放、要想想自己好的一面。但是你不知道正确的方式破做残，你有优点，但是你不以为然。不要和朋友们去比，就和昨天的你比较。自卑是因为胆小、怯懦、不自信不甘心组成的，那么一个一个去攻擂。 不过寸之你说到的不敢直视对方的眼睛，这个会影响到你正常交际，会让人觉得你不尊重对方，所以，一定要改！