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您好;你描述的情况应该是与饮稼降食有关,可能是伴有脾虚。黑芝麻既有补钙,缠破治疗 肾虚 含有丰富的 维生素 和氨基酸,可以多吃点黑芝麻。药物可以用六味地挎刺愚黄丸浓缩丸人参健脾丸, 钙片 。要多吃蔬菜,水果,比如猕猴桃。粗粮等。
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你好,一般的有 白菜 、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等等
你好,就你所述的情况,缺维生素b的人群多出现的临床症状为身体出现炎症的情况较多,比如唇角炎、 口腔溃疡 、 牙龈炎 等等。目前还没有国际医学关于缺维生素b的人去的方向感的异常的学术报道,祝你健康。