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你好：腿常抽筋可能是竖苦 缺钙 、受凉、局部神经血管迷眠挡受压引起.平时可适量补钙，多 晒太阳 ，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改残宝善，你就应到医院检查治疗。
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抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.
你好，颈椎病的可能大，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
你的情况跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。可服用迪巧咀嚼 钙片 、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活