您好！手扭伤后一个月局部疼痛可能与您伤后处理不当或自我护理不好有关系。注意患肢休息，局部热敷，也可理疗、按摩或 中药 患熏洗，并配合口服消炎药和舒筋活血药物，疼痛较重时可适当口服消炎镇痛药以缓解症状。局部保暖。

你好，尾骨摔裂了如果皮肤没有破损的话是可以贴海马追风膏的，单纯的尾骨 骨折 引起的疼痛以骶尾部明显，如果老人现在腰痛较重，那么应了解有否腰椎损伤或是腰椎间盘病变以及腰肌损伤的可能！对症缓解方面，有效的方法是给予封闭镇痛，并注意休息，也可以给予适当的消炎镇痛药物缓解症状。