46个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试 吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从12勺开始，以后逐步增加 。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配 方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(34种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1 ，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥...），鸡蛋黄（5月龄） ，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

考虑是着凉引起的消化不良，建议你顺时针按摩宝宝腹部，有助于消化，平时多喝水，可以给宝宝服用妈咪爱，母乳喂养的妈妈多吃新鲜和蔬菜和水果，饮食以清淡为主，避免辛辣和刺激性食物。

补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，美白，明目安神

首先，妈妈喝蜂蜜水不会对婴儿便秘情况有所改善。其次，婴儿纯母乳喂养便秘的情况几乎没有，要注意观察孩子是便秘还是攒肚。如果孩子没有添加辅食，只吃的母乳，也没有胡乱补钙的情况下，就是母乳喂养中会出现的正常生理现象-攒肚。妈妈意见，仅供参考。