病宰露情分析： 你好，花生米、大枣、枸杞子，一起熬粥是不缠挤错的一道药膳，不过是用于补充气血不足的 指导意见： 肾虚比较常见的是肾阴虚，肾阴虚的话印化遮可以服用六味地黄丸，花生米、大枣、枸杞子等熬粥也是可以常吃的，其中的枸杞子有一定的补肾作用