小孩生物钟被打乱了,有什么办法可以调整?
匿名用户 2013-07-25 17:00
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你好,很高兴可以帮你解答。宝宝的睡眠时间,如果颠倒了的话,一定要注意,白天尽量让他多玩耍,不要睡的太多,这样晚上就会休息好的,慢慢来调抹认恨整哈。希望我的回答能帮到你究司,祝愿你和宝宝健康抗脚成长。
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亲爱的,宝宝的作息时间一般都是跟大人差不多的,要慢慢培养的,慢慢来吧,到点就关灯睡觉,时间长了自然就能转过来的
您好!很高兴为您解答! 不要着急哦,需要慢慢调整的哈。这样的情况下白天暂时不要睡觉了,即使宝宝想睡觉,只让他睡一小会就让他醒来,晚上8点睡觉,早上6点起来。告诉宝宝晚上大家都要休息,休息好了才能身体好长高高,就不会生病打针,慢慢去引导小孩。有时候宝宝醒来或者闹腾时候家长可以注意其安全,但是不要去哄或...
宝宝生物钟要慢慢调整的。 白天,最好尽量让宝宝多睡觉,可以多哄宝宝玩,白天玩累了自然晚上睡得好了
你好,孩子这样家长应该尽快帮助孩子建立规律的作息时间,督促宝宝按时睡觉、起床,不睡懒觉,一周左右这生物钟自然就准了,建议以后白天宝宝醒了尽量多哄着宝宝玩,让宝宝一点点的改过来,还有晚上一定要关灯,要让宝宝分清楚白天和晚上。慢慢来吧。
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