建议你加强营养，多吃一些含有蛋白质高的食物呢，建议你可以吃一些禽肉蛋奶之类的还有就是可以吃通草炖猪蹄呢，还有就是可以吃鲫鱼汤呢，建议你也可以吃一些中药呢比如说通乳汁呢或者是中药饮片呢，也可以让宝宝 多吸允适当的做一些按摩理疗也是可以 的啊

你好，你的情况奶水不多了，可以服用催奶片试试，同时增加营养，可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。同时平衡两个乳房大小，乳房较小的一侧需要多进行哺乳，来刺激乳汁分泌，使其逐渐趋于一致

叫我吃两口

让宝多吸小的那边。

已可以的！