益生菌是平衡脑纪肠道益生菌群的，并不是治疗便秘的，震涌宝宝便秘，你看是不是上火了，上火了的话，可以喂些小儿七星茶之类的给宝宝下下火。添加辅食时，肆竞潜可以给宝宝吃点青菜，把青菜剁碎煮粥或者别的方式都可以，也可以喂些苹果泥，同样有效果。