过度 手淫 造成现在勃起不坚一般来说首先需要戒掉手淫的，引起男性阳痿方面的原因很多，常见的男性泌裁泳然尿系统方面疾病，前列腺炎，睾丸，附睾方面疾病，内分泌异常，龟头敏感度高，阴茎背神经方面的异常病变都会导致的。建议你抽空到当地男性医院专科医师详细检查明确病因后再治疗一下比较好些。治疗沙惠阳痿还可以用中药治疗，西药副作用很大的，能调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于金某腰腿酸痛，精神不振，夜 尿频 多，畏寒怕冷；平时荤素搭配合理，并多吃鱼、虾、甲鱼、牡蛎、羊肉、韭菜、山药、 枸杞 等有补肾功效的食物以食疗，少吃辛辣油腻和生冷的食物。