在美国高中信息网工作了多年，期间也辅导了多名申请美高的学生。我的建议是：如果您的各种活动爱好没有拿过奖，只是感兴趣，那在您的申请中是没多大作用的。但件常是，您可以把您的这些兴趣爱好发展的过程在留学文书中体现出来，比如说，SAAT申请中有个问题是问你对谁钦佩认串或谁对你影响最大， 那我们和学生一起决定选择学生的羽毛球教练对他的影响最大，我们和学生一起把学生练习打羽毛球，坚持训练， 从打羽毛球学蔑命吉到很多人生哲理等等整个过程。