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您好，根据您叙述的来看，新鲜的 白过裁殖果 叶一般不泡水喝的，需要脱水录相处理后敢辨才可以泡水喝的
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效果不大的，血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用
作用不大的，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。
你好，葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。建议多食，祝你健康