要是奶涨的很，都到疼的阶段了，建议还是挤一点，可以去中药店配一点炒麦芽，提前喝三天，很容易就回奶了，其实断奶要提前作准备，快要断奶的时候要每天慢慢的减少喂奶次数，这样，慢慢的你的奶就慢慢的减少了，宝宝也就慢慢不依耐你的奶了，要是突然给断掉，宝宝会不适应的，建议你还是慢慢得给断，慢慢的减少吃奶次数，这...样很自然的就断掉了。