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没吃过，不过我都菠恨是吃猪脚 催奶 ，猪脚加黄豆炖汤，催奶效果团亲特别好，还告浅脚可以吃笋子，水芹菜，效果不错
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需要煮着吃，不能生吃，如果生吃的话属于凉系食品，会引起婴儿拉肚子！
需要放到锅里蒸一下在吃。才能起到催奶的作用。
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需要放到锅里蒸一下在吃。才能起到催奶的作用。