你好，有腰椎骨质增生的疾病，往往是可以引起疼痛的症状。你的这个年龄，往往是平时保养不当引起的了。往往是采用保守的治疗的。如按摩 、理疗、 中药 的治疗的。如腰痛宁胶囊的治疗。注意保养。适当的做功能活动。

你好，根据你叙述的报告结果，是可以确定骨质增生的，骨质增生是腰椎物理性的改变，与日常的生活饮食、工作方式等有密切的关系，需要密切注意。目前已有腰椎间隙变窄，需要预防进一步出现腰椎间盘的突出，导致局部神经、硬膜囊等受压出现疼痛、麻木等症状，建议睡硬板床，尽量多休息，减少腰部的负重，适当补钙，不要久站或...久坐，适当运动。

根据你提供的影像学表现的描述，你这是由于腰椎退变引起的。建议：如果没有引起相应的症状，如腰腿疼等，则不用管它，平时加强腰背部肌肉的功能锻炼。