你好！ 根据你的描述，孩子这种行为是一个习惯，即孩子很可能是缺乏安全感导致的。 建议你可以采取以下的行为来帮助孩子戒掉： 1、孩子入睡前，给孩子讲一些故事； 2、告诉孩子爸妈就在身边，她不需要怕； 3、让孩子睡前喝一杯有助于睡眠的牛奶。