解决严重鼻塞的好方法：把生姜切成丝在锅里干煸，干煸好后稍稍摊凉，再用纱布包裹着宝宝的足底，姜丝放在足底涌泉穴的位置，第二天鼻子会特别通畅。另外，晚上鼻子不通畅宝宝睡觉时上身稍微抬高点，这样呼吸就会好一点。