做月子奶水少,请问吃什么可以补奶水?

做月子奶水少,请问吃什么可以补奶水?
137*****397_RsoH    2016-04-20 02:14    

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其他回答

你好,产后多喝汤是可以补充奶水的,产后宜多喝汤,产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。 油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完...备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

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牵手的幸福的家    2016-04-20 02:18

我在月子里奶水也不多,喝下奶汤了也不多,出月子后好了,现在一顿饭只喝一碗汤奶水都吃不完

林林妈妈    2016-04-20 02:17

你好,做月子奶水少宝妈要多吃有营养的食物,增加蛋白质的摄入,宝妈要注意休息,保证充足的睡眠,多喝下奶的猪脚汤,鲫鱼汤,鸡汤,反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。

超级宝宝守护神    2016-04-20 02:17