我喝牛奶老是胃胀，那我适合喝酸奶吗？
匿名用户 2013-12-18 10:32
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可以，你这是缺乏乳糖酶，牛奶里边的乳糖消化不了，就容易半寸药引起胃胀。但是酸奶很容易被乳糖酶患者吸收，像纯甄、老酸奶这类厉筝的酸奶，都很温和，你喝了应该没事。做蛋
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脾胃弱的，吃牛奶就不好消化，但是酸奶没事，是调理肠胃的了。 可以适量的喝，而且是饭后 喝。 胃胀，可以配合食疗，比如每天自己按摩一下少商穴，顺时针揉肚子，加上吃点山药粥 碱面馒头 小米粥都可以的了。 如果平时像保健用法，找下沙棘果油用也行
这说明你肠胃不好，肠胃不好人要少喝酸奶，每次控制饮用量就行了，没问题。