在起水豆期间宜套梅给易消化及营养丰富的饮食，忌油腻及姜椒辣物，多饮开水，或用红萝卜、荸荠、甘蔗等煎水代茶。少吃一些容易上火的水果，其他的水果都可吃。 可以吃些清淡点的食物，比如：青菜瘦肉粥啊、面条啊、馒头啊什么的，只要是清淡点的都可以。注意不要吃油腻的、辛辣的、容易“发”的（发的食物又：牛肉、鲫鱼、蛋等）筛夕某也不能吃酱油。水果可以吃些香蕉啊等浅然，不要吃橘子等容易上火的食品。