缺铁吃什么样的素菜和水果，那一定要给他补充营养丫

缺铁吃什么样的素菜和水果，那一定要给他补充营养丫。
敖博明_WDnT    2013-05-15 15:37    

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将菠菜呈征竞洗净，切碎；猪肝切成小薄片，用油。盐拌匀.备用；锅中加清水匪密500毫升，煮沸后加入菠菜坐眠及猪肝，煮至猪肝熟即可

邴如云_fozI   2013-05-15 15:47
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