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维生素A可以增强人体呼吸道黏膜的抗病能力，将感冒、气管炎、肺炎等冬季高发病降到最低程度，特别有益于儿童。 维生素C 能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。常药坐感冒期间必须大量补充维生素C，以增强 免疫力 。 维生素B6 缺乏时会引套峡起免疫系统的退化，如胸腺萎缩，甚至淋巴球减少。 β-胡萝卜素。人体缺乏β-胡萝卜素时，会严重减弱身体对抗病菌的抵抗力。 维生素E能增加抗体，以清除滤过性病毒、细菌和癌细胞。而且维生素E也能维持白血球的稳豆垃定，防止白血球细胞膜产生过氧化反应。
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葡萄.属性：味甘、涩，性平，无毒。它果色艳丽、 汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%～30%，并含有多种微量元素，又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效；
葡萄.属性：味甘、涩，性平，无毒。它果色艳丽、 汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%～30%，并含有多种 微量元素 ，又有增进人体健康和治疗 神经衰弱 及过度疲劳的功效；
黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及 癌症 患者。