猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶...缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。2、花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。食材主料猪蹄 600g花生 100g辅料盐 适量料酒 适量步骤 1.花生泡水 2.猪蹄焯水 3.加入适量的盐 4.适量的料酒 5.加入泡好的花生 6.炒香 7.加入适量的清水 8.没过猪蹄 9.压差不多二十分钟左右就可以出锅了

猪脚含丰富的胶原蛋白，女性吃了养颜美容

益气养血通乳

猪蹄里含丰富的胶原蛋白，吃了对皮肤好，花生里含油脂较多，两者加一起可以美容加丰胸