宝宝出现吃奶粉后没精神，可能是奶粉不适应的问题，建议要更换下奶粉的，主要以母乳为主的，宝妈要加强营养，才能保证母乳的充足及营养的，可以吃点猪蹄炖花生米的，或者吃点红枣煮甜鸡蛋的，炖老母鸡汤也可以促进奶水的。