不是说柚子可以降血糖吗？我今天饭前吃了点柚子、饭后两小时血糖没降还升高、8.3
谁看谁的心 2014-08-17 14:37
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其他回答
你好。柚子只是含糖量比较低的水果，不是降低血糖的。所以在血糖控制未达标的时候，要少吃水果，吃也不要在饭前吃，可以在两顿饭之间吃一点。
戒除一切零食饮料。用粗粮和豆类代替一部分主食。蛋奶正常吃，瘦肉每天200-300g左右，蔬菜可以多吃不限量，水果少吃。适当运动。
宝妈！多喝水，关于挑食不要碰！过两天会降的！
任何食物都会升血糖，只是升得多和少不同而已。