你好， 不必担心，积极治疗会好的。痤疮是 内分泌失调 造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果.

中医认为，素体阳热偏盛、肺经蕴热复感风邪、熏蒸于面，过食辛辣肥甘厚味、助湿化热、湿热互结、上发于面，脾气不足、湿浊内停、郁久化热、湿得热煎熬成痰，均可致痤疮。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物 纤维素 较多的蔬菜等也应慎用。

平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压 痤疮 ，以免留下 瘢痕 .建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，要正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。如果病人 脾气暴躁 ，容易发火，这些情绪上的剧烈波动，易引起...内分泌、免疫功能紊乱，使病情复发。应尽量避免。