3岁的孩子已经懂事了，可以和他商量，一起努力戒航脑掉夜食。晚饭要做一些合孩子口味的饭悠挎菜，让孩子多吃一点，晚上就不降立认会饿了。这样半夜的加餐就比较容易断掉的。不要着急慢慢来。期待你的好消息。