根据你说的症状主要是心火旺，缺乏维生素B导致口腔溃疡表现，建议清心火，可以中药调理，泻心导赤散加减，是可以配合西瓜霜喷雾剂治疗，补充维生素B，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意空腔卫生清洁。

多喝水！！

多喝水吧吃水果少吃上火的东西

每天吃火龙果

多吃降火的菜