女生要快速长高有什么方法？哪个女孩子不想
丹子瑜_XwVM 2014-11-22 04:40
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女性选择 长高 方法有三个：一个是要养成运动的好习惯不仅能帮助女性减肥保持苗条的身材还有助于女孩子 增高 女性可以选择的运动暖司渐有跳跃法、舞蹈、 游泳 、健美操等专家提醒一定涉揭要认真的坚持下来不能三心二意长高的方法第二个方法是我自己用过的之前有医生推荐我去用芝元高一点组合其实是芝源倍健降商城旗下的增高产品用完后效果不错很省心省力长高的方法第三个要怠荒想增高还要养成良好的饮食习惯不要过度的节食保证充足的睡眠时间要用乐观的心态积极的配合医生进行治疗
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如果你想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
如果你想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
你好根据你的描述不知道你的具体的身高和体重是多少然后对自己的身高不是很满意的样子希望得到改善首先身高的原因还是和 遗传 稍微有点因素的然后和后天的生长环境也有关系的另外就是自己运动生活习惯平时可以多吃一些含有 氨基酸 的食物多注意休息有时间多运动希望你幸福