你好，根据你说的情况，应该是属于 性功能障碍慕迷 ， 早泄 的问题，与平时不良的生活习惯，压力等因素有关系，最好少喝酒，少吃辛辣食物，可以多吃甲鱼，狗肉， 枸杞 ，山药，黑芝麻荒愿，韭菜等食物补肾调养除了食疗，最好近悠缘看一下中医，在口服点中药调理看看，祝健康