女人坐月子的时候吃什么好,补身体???
匿名用户 2019-11-16 22:12
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你好,产后对身体的影响补充是很重要的,比如要想提高身体的体质和增加皮肤的弹性一定要补充蛋白质,蛋白质有提高身体免疫力的作用,还可以增加皮肤弹性和身体的修复功能;二是建议可以补充维生素C,对炎症和伤口修复有很大的作用;三是建议要有适量的运动和充足的休息时间。祝健康。
你好,产后对身体的影响补充是很重要的,比如要想提高身体的体质和增加皮肤的弹性一定要补充蛋白质,蛋白质有提高身体免疫力的作用,还可以增加皮肤弹性和身体的修复功能;二是建议可以补充维生素C,对炎症和伤口修复有很大的作用;三是建议要有适量的运动和充足的休息时间。祝健康。