直接挤在嘴里啊

把胶囊弄开把液体挤到嘴里

一天一粒。

你好，这个季节一般不需要吃的，一般都是冬天晒不到足够太阳的时候才吃，这个季节让宝宝每天保证足够的太阳光照射，因为人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。