该不该坚持自己的理想？
印白竹_LMdd 2014-10-26 00:00
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健康指导： 减肥 一般是不建评告议吃 减肥药 的。殖密要 运动减肥 。建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、梅筝叨蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。
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