如果怀孕前就没有运动习惯，那么怀孕后不要刻意增加运动量。怀孕初期可以去散步，身体好的也可以做一些轻运动量的活动，如游泳。

您好朋友，这种情况最好是不做剧烈的运动，注意检查，祝您健康。

心率不齐好多都是生理性的，不一定有器质性病变。假如没器质性病变，而症状又不明显，可以暂时不用管它

您好，从你描述的情况看，假如你是想催生的话，最好是等到预产期，让胎宝宝自个发动，导致宫缩的情况。也可以捏捏咪咪，刺激宫缩，平日里也可以多爬爬楼梯，是可以加快阴道分娩的。假如有见红，破水，腹痛的话，就及早去医院预备生产。