你好，每天喝点汤， 便秘 一解无烦忧:蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，香油25克，开呈们水约100毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内， 用筷子 或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约掏垃化00毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。加水做汤，用于津亏便秘，热结便旧耗秘， 习惯性便秘 ，服后效果较好。