贫禁悠锅血不是一个疾病，而是一种症状或综合征，贫血不能盲目补铁，要先查明贫血的性质和原因，才能进行合理有效的治疗。如果确诊为缺铁性贫血，可以遵医嘱服用铁剂。如果想要食补的话，每天得到两份或以上含铁丰富的食物，比如强化铁的谷物，肉类，助笼动物肝脏荒密，家禽，鱼肉等。妈妈意见，仅供参考。