18周时骑山地车四个半小时，当晚腿酸，第三天才完全好，现在20周，感觉每天都犯困，腿很乏，是缺钙，还是骑车后遗症
白婉静_eAkj 2014-10-23 17:57
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你好，险玻峡如果平时运动太少，偶尔一次的过量运动会让你好几天都比较疲惫的，建议不要再过量运动，定期 孕相相检 ，平时饮食中多补充含钙的食物。也可以补扬坐些钙剂
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首先在怀孕期间应该不能骑这么长时间的车，要多注意休息和安全，可以适当的补充点钙片比较好