感觉自己有一点点焦虑症,有时候睡醒会莫名其妙恐惧的感觉…

  感觉自己有一点点焦虑症,有时候睡醒会莫名其妙恐惧的感觉,最近一直在想为什么这个世界存在我,一直也找感觉自己有一点点焦虑症,有时候睡醒会莫名其妙恐惧的感觉,最近一直在想为什么这个世界存在我,一直也找不到答案,莫名其妙的又恐惧起来了,现在感觉自己不是自己了,这种感觉好像怪怪的,感觉这个身体不是我的,有种东西想不出来的感觉,再这样我会不会疯掉?以前有东西想的时候也是偶尔突然开始心烦现在为了这个问题,有天天都在想,感觉已经进入了我的生活,我不能像以前一样正常生活了,我是不是已经开始有点病了?我不想看心理医生,也不想吃药,如果自我调节,我能走出来吗?
董婉丽_xO67    2014-05-27 21:16    

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尽量用中医中药调医它理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍.从根本上解露过惑决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友沟通,保然旧持愉 快的心态,生活要有规律。

太叔雅寒_5bnm   2014-05-27 21:37
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弓宏茂_6ic0    2014-05-27 21:41