小孩睡眠不好是什么原因?而且记忆力下降

小孩睡眠不好是什么原因?而且记忆力下降
匿名用户    2016-04-10 02:00    

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考概逝键虑可能是有唤唉些寸绣缺乏微量元素的,建议适当去医院检查微量元素的,根据检查补充为好的。

cn#BfBupGfufp   2016-04-10 03:28
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进...行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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Excess.(多余)    2018-04-10 22:12