生了孩子就是瘦不下来，真郁闷啊，产后如何快速减肥啊？
匿名用户 2020-03-13 12:41
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去健身房运动。练瑜珈吧。不要烦团柿 听说女人竖浅肆心情郁闷会迷碗增肥的。希望身材早日恢复。
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生完宝宝，最好的就是做一些瑜伽和伸展运动，保持营养膳食，不要过多的摄入多余的能量~ 如果不是剖腹产，可以过几个月做做仰卧起坐~ 减肥药不能吃 最好是餐疗减肥 可以试试boa减肥晚餐，都是一些水果成分，很适合产后减肥的。