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严重痛经可以吃笼糟厘药缓解痛经，可以用些止痛药，可以抑绣惠制或减少前列腺素分泌的药，像最常见的布洛芬。另外，结婚后暂时不想生孩子的，又有痛经又想避孕，服避孕趋刺药也可以，避孕药也是可以抑制前列腺素含量，作用机理都是一样的，当前列腺素含量低了疼痛就会减少了。
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最好去做个B超，看看有没有什么器质性病变，如果没有可以去看看中医，吃点中药调理调理。我也是痛经很严重，一般第一天都吃“芬必得”止疼药，后来经过中医调理了半年，痛经缓解了，日子也准了。 痛经要注意别着凉，别吃凉的东西。可以和玫瑰花水，红糖姜水。
喝红糖水 尽量别着凉