虾皮和虾仁哪个更补钙，更易吸收？

每次都买的河虾回来 水煮后剥虾仁给孩子吃 现在31个月了 虾皮也买了 不知道虾皮和虾仁到底哪个更补钙？虾皮如何保存？
匿名用户    2015-11-01 12:10    

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其他回答

虾皮的含钙量高，虾皮是我们日常食物中含钙量最高的，它在排行榜的首位呢，所以平时多吃一些虾皮能很好的预防缺钙的现象哦

藩海亦_QurN    2015-11-01 12:11

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