你好 牛皮癣 患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强 体质 ，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。建议 日常生活应避免各种皮...肤外伤，避免接触 过敏 原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。祝早日康复！

牛皮癣患者不论是治疗期间，还是临床愈后期间，都要做好身体的保健，如患者在临床痊愈后，其抗病能力，免疫能力及微循环障碍方面仍未完全恢复正常，一般需要3--6个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即使外表 皮损 清退后，也必须要再继续忌口一段时间，保证身体内的邪毒彻底的清除，身体的自愈潜能和抗病能力有效的恢...复。加以控固，以防牛皮癣的复发。牛皮癣患者治愈后要注意正确对待疾病，树立信心。要保护良好的心态，大度乐观，注意劳逸结合，生活要有规律，睡眠要充足，不打疲劳战。养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，不要穿刺激皮肤的衣服。注意保暖，避免着风、着凉。因为过劳会使机体免疫功能低下，抗病能力减弱而导致发病。

就你描述的症状，建议你可以选用草本肤痒洗剂或者选用君碧莎（皮肤病血毒片）治疗。建议你对于瘙痒性皮肤病应尽量避免搔抓，应禁止烫洗，要避免食用刺激性食物。饮食不当可致某些皮肤病复发或加重。